Alimentos que estimulan el crecimiento

crecimiento_humano

La nutrición en la etapa de crecimiento es esencial para conseguir un desarrollo adecuado en peso y talla y alcanzar un optimo estado de salud. Desarfortunamente hoy en día la alimentación esta en constante cambio debido al nuevo ritmo de vida, la sociedad se esta alimentado de productos precocidos o listos para comer que no contienen la misma calidad nutricional.

La nutrición es un proceso complejo que comprende el conocimiento de los mecanismos mediante los cuales los seres vivos utilizan e incorporan los nutrientes, para desarrollar y mantener sus tejidos y obtienen la energía necesaria para realizar sus funciones.

Alguna vez te habias preguntado que es lo que tu cuerpo necesita para creer, y mas aun para crecer sano y fuerte. A continuación te mostramos algunos alimentos para crecer!

http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/curiosidades/2012/10/30/213928.php

2 responses to “Alimentos que estimulan el crecimiento

  1. Mas o menos viene a ser una dieta equilibrada y los ejercicios para crecer es una lastima no haberlo sabido antes, me parece que ahora ya es demasiado tarde…

    • Siempre es fundamental una dieta equilibrada! Pero si ya es tarde para ti, para otros no lo es; te invitamos a aportar este tipo de información con otros y enseñarles que el buen camino de la nutrición trae buenas consecuencias🙂

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s